Harmonie et bien-être dans l'eau

Découvrez nos accompagnements aquatiques au Maroc pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit

Nos Services

Découvrez nos accompagnements personnalisés pour votre bien-être aquatique

Janzu

Le Janzu est une pratique de relaxation aquatique inspirée de techniques mexicaines. Cette méthode offre une expérience de lâcher-prise unique, où vous êtes doucement porté et guidé dans l'eau.

Relaxation profonde - Libérez les tensions physiques et mentales accumulées au quotidien.
Reconnexion corps-esprit - Retrouvez une harmonie entre votre corps et votre esprit.
Guérison émotionnelle - Travaillez sur vos blocages émotionnels dans un cadre sécurisant.
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Cours de natation

Nos cours de natation personnalisés s'adaptent à votre niveau et à vos objectifs, que vous soyez débutant ou nageur confirmé. Progressez à votre rythme dans un environnement bienveillant.

Apprentissage sur mesure - Une approche individualisée pour une progression optimale.
Renforcement physique - Développez votre endurance et tonifiez votre corps en douceur.
Confiance en soi - Gagnez en assurance dans votre relation à l'eau.
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Traitement de l'aquaphobie

L'aquaphobie, ou peur de l'eau, peut être surmontée grâce à notre accompagnement spécialisé. Nous vous guidons pas à pas pour apprivoiser l'eau à votre rythme, sans pression.

Dépassement des peurs - Surmontez progressivement vos appréhensions face à l'eau.
Techniques de respiration - Apprenez à contrôler votre respiration pour rester calme dans l'eau.
Nouvelle liberté - Retrouvez le plaisir des activités aquatiques sans anxiété.
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À propos d'Ameoria - Yasmina

À propos d'Âmeôria

« Sois comme l'eau qui trouve son chemin à travers les pierres. Ne sois pas impétueuse, mais persévérante » - Proverbe chinois

Âmeôria est née d'un élan intime, d'une évidence qui s'est imposée avec le temps : celle de réunir tout ce qui me fait vibrer – l'eau, l'accompagnement humain et la conscience du corps et de l'âme.

Depuis toujours, l'eau est mon élément. Elle m'a portée, apaisée, révélée. Elle a été ma source de joie, de transformation mais aussi d'enseignement.

En tant qu'éducatrice sportive depuis 2004, j'ai vu combien l'eau pouvait être un espace de peur... mais aussi un puissant vecteur de libération.

Lorsque j'ai découvert le JANZU, ce fut une rencontre bouleversante. J'ai ressenti que tout ce que j'avais vécu, appris et traversé prenait enfin sens. Le JANZU m'a permis d'explorer une nouvelle manière d'être au monde : plus douce, plus consciente, plus fluide. Une manière de se reconnecter à soi, sans effort, simplement en se laissant porter.

MA VISION

Âmeôria est un espace de retour à soi. Un lieu où l'on peut déposer ses tensions, ses peurs, ses histoires, pour accueillir le silence intérieur, la légèreté, la renaissance.

À travers le travail sur l'Aquaphobie ou les séances du Janzu, chaque séance devient une invitation à écouter son corps, à faire confiance à l'eau, à renouer avec sa propre essence.

MES VALEURS

Authenticité : être vraie dans ce que je vis et ce que je transmets
Bienveillance : accueillir l'autre dans tout ce qu'il est, sans jugement
Présence : offrir un cadre d'écoute profond et sécurisant
Douceur : utiliser la fluidité et la sensibilité comme puissance d'accompagnement
Respect du vivant : honorer le corps, l'eau et les rythmes naturels
Transmission : partager, inspirer, faire circuler ce qui m'a été donné

« Dans le silence de l'eau, j'ai entendu la voix de mon âme » - Inconnu

Commencer votre voyage

LE JANZU

UNE RENAISSANCE AQUATIQUE POUR LE CORPS ET L'ESPRIT

UNE APPROCHE UNIQUE, ENTRE TECHNIQUE ET CONSCIENCE

Le JANZU est une pratique aquatique douce née au Mexique dans les années 90 grâce à Juan VILLATORO. Il se pratique en eau chaude, dans un bassin calme ou en nature et invite à une profonde détente corporelle et mentale.

Le corps est porté, bercé, guidé dans une chorégraphie fluide, circulaire sans résistance. Chaque mouvement est une réponse à l'écoute du souffle, des émotions et du vécu intérieur.

« Le mouvement de l'eau n'impose rien, il propose, il révèle »

Le JANZU est bien plus qu'un soin ou une technique corporelle. Il s'agit d'un rituel de lâcher-prise, d'une méditation en mouvement, d'un retour à la mémoire de l'eau.

POUR QUI ?

Les personnes en recherche de détente profonde ou de libération émotionnelle
En période de transition de vie ou de transformation personnelle
En complément d'un travail thérapeutique ou spirituel
Ou tout simplement, pour vivre une expérience sensorielle inédite

Aucune compétence en natation n'est nécessaire. L'eau vous accueille là où vous en êtes.

« L'eau est le miroir qui a la faculté de nous montrer ce que nous ne pouvons pas voir » - Masaru EMOTO

Pour en savoir plus, vous pouvez accéder au site www.janzu.fr, l'école française créée par Stéphanie VAUTEY.

Découvrir le Janzu

Réservation

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JANZU

Une expérience unique de relaxation aquatique pour libérer les tensions et retrouver l'harmonie corps-esprit.

"L'Appel de l'eau"
Une séance d'1h
"Rituels de fluidité"
5 séances (valable 3 mois)
"Rituels de renaissance"
10 séances (valable 6 mois)
Contactez-moi maintenant

NATATION

Apprentissage personnalisé de la natation dans un environnement bienveillant, adapté à votre niveau.

Séance découverte
Une séance de 45min
"Développement technique"
10 séances (valable 3 mois)
Contactez-moi maintenant

AQUAPHOBIE

Accompagnement spécialisé pour surmonter la peur de l'eau en douceur et retrouver confiance.

Séance découverte
Une séance d'1h
"Sérénité"
10 séances (valable 3 mois)
Contactez-moi maintenant

COMBINÉ AQUAPHOBIE & JANZU

Un parcours complet alliant dépassement des peurs et renaissance aquatique pour une transformation profonde.

"Libération"
10 séances d'1h alliant aquaphobie & Janzu
(valable 3 mois)
Contactez-moi maintenant

COMBINÉ AQUAPHOBIE & NATATION

Au-delà des peurs, développez vos compétences aquatiques dans un accompagnement progressif et sécurisant.

"Éveil aquatique"
10 séances alliant aquaphobie & technique de nage
(valable 3 mois)
Contactez-moi maintenant

Informations pratiques

Durée des séances

Janzu : 1 heure
Natation : 45 minutes
Aquaphobie : 1 heure

À apporter

Maillot de bain
Serviette
Le reste est fourni

Validité des forfaits

Forfaits 5-10 séances : 3-6 mois
Flexibilité dans la planification
Suivi personnalisé

Prêt(e) à commencer votre voyage aquatique ?

Contactez-moi directement sur WhatsApp pour discuter de vos besoins et découvrir le forfait qui vous correspond. Séances individuelles ou parcours complets, je vous accompagne dans cette belle aventure !

Zones d'intervention au Maroc

J'exerce principalement à Mohammedia, mais je propose également des déplacements sur mesure dans tout le Maroc : Marrakech, Casablanca, Rabat...

Hôtels et centres de bien-être : Je propose mes services aux établissements souhaitant offrir des expériences aquatiques uniques à leur clientèle.

Contactez-moi sur WhatsApp

+33 6 41 29 03 41

Témoignages

Découvrez ce que nos clients disent de leur expérience chez Ameoria

Bonsoir Yasmina, j'espère que tu vas bien, je reviens vers toi afin de te remercier pour ton travail fourni pendant le stage d'Aquaphobie avec moi, tu m'as donné une confiance dans l'eau incroyable, j'ai pu surmonter une peur paralysante qui m'empêchait de profiter de l'eau. Aujourd'hui, je...
Samiya
Cliente - Traitement aquaphobie
Coucou, Yasmina ! Un grand MERCI pour ton gentil message ! Je suis heureuse d'avoir fait ce stage en ta compagnie ! J'ai rencontré une très belle personne ! Grâce à ta gentillesse, ton écoute, ta bienveillance, ta pédagogie positive je me sens mieux dans l'eau ! Je vais continuer de mettre en pratique...
Christine
Cliente - Stage aquatique
Bonjour Yasmina. Merci vraiment pour tout. J'ai apprécié ta pédagogie, ton engagement, ta disponibilité et ta passion pour l'enseignement. Mes enfants (Jennah, Noé et Belkis) ont aussi beaucoup appréciés que tu leur donnes des cours. Je te souhaite le meilleur pour ton avenir.
Vincent
Parent - Cours pour ses enfants
J'ai eu la chance de bénéficier par 2 fois des talents de Yasmina et je ne suis absolument pas déçue bien au contraire ! Elle est très pro, douce, protectrice, bienveillante, délicate et j'en passe... Elle m'a permis d'oublier mon quotidien et de me laisser porter par son savoir faire, ses techniques...
Marion
Cliente - Janzu

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